|
2 kilos de mejillones frescos 2 dientes de ajo 1 pimiento rojo 5 cucharadas de aceite 1 bote (1/4 de kilo) de tomate frito Un poco de albahaca Un trocito de guindilla o cayena
| PREPARACION: |
| |
- Lavar bien los mejillones, rascando un poco las conchas, y meterlos en una olla con un dedo de agua en el fondo. Colocar la tapa de la olla y dejar que se hagan al vapor con el fuego al mínimo. Estarán hechos cuando se hayan abierto todas las conchas (si alguno no se abre pasados unos minutos, desecharlo). Quitar a cada mejillón una de las valvas y el estropajillo.
- Mientras, sofreír con el aceite durante 5 minutos el pimiento troceado fino, añadir entonces el ajo y continuar 5 minutos más.
- Incorporar el tomate frito, la albahaca y la cayena, dejando cocer todo 10 minutos. Pasar la salsa por la batidora y servir con los mejillones recién hechos dispuestos en una fuente
|
Nota: Aunque no es imprescindible, queda bien presentarlos en la fuente sobre un lecho de lechuga.
Fuente: www.adelgazar.net
| |